宝宝便秘最强攻略,如何赶跑各大便秘元凶

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嘿,哭,吃得不好.这不只是婴儿患便秘。爸爸比妈妈难以看到宝宝的排便更加苦恼!因此,许多父母习惯于缓解婴儿的便秘,并且习惯上使用开口塞子和肥皂棒来处理它。停止,不要挂宝贝!这些治疗太粗鲁了,症状也没治愈!

火的眼睛便秘了!不要拉粪便和便秘

如果宝宝在短时间内只减少排便次数(如每两三天拉一次),不用哭闹,并能顺利拔出软便,那就很正常了,不用担心。但是,如果宝宝排便困难,大便干燥,厚实,坚硬,甚至因排便疼痛而烦躁和哭闹,那么情况就是便秘。

为了摆脱便秘,你应该首先找出谁是罪魁祸首的背后。

便秘的主要原因是什么?

01

奶粉调整不当

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1冲得太厚:有些父母,特别是家里的老人,在给婴儿奶粉时会加些奶粉。众所周知,牛奶的浓度过高,宝宝的肠子不会容纳,不仅容易引起便秘,还会加重肾脏的负担。

2温度过高:水温过高会使奶粉中的某些营养成分失活。例如,在奶粉中的蛋白质失活后难以消化,这可能导致婴儿便秘。

3整改的顺序是错误的:一些新的父母先给婴儿奶粉,然后加入奶粉,然后加水,仍然加到原来的规模,牛奶很厚,宝宝不容易消化。

便秘与奶粉本身有关吗?太蹩脚了!

大多数奶粉本身没有问题,但与母乳相比,配方中各种营养素的含量及其消化吸收难以达到母乳的水平,而某些奶粉中的高糖化蛋白含量可能较高。导致宝宝便秘。奶粉喂养比母乳喂养更容易发生便秘。因此,在为宝宝选择奶粉时,您可以选择能够增强OPO和益生元等营养成分的奶粉。

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02

饮食结?共黄胶?

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1膳食纤维摄入不足:水果和蔬菜中的纤维素是驱逐便秘的主要力量。膳食纤维具有刺激肠蠕动,增加肠内容物量和减少粪便停留在肠内的时间的作用。有些婴儿添加了喜欢肉类和少量蔬菜的辅食,因此膳食纤维摄入不足。蠕动减慢,排便困难。

2饮用水是不够的:一般来说,6个月前纯母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水。开始吃辅食的婴儿需要喝适量的水来帮助消化和吸收。如果您的宝宝饮水太少,可能会导致便秘。

03

缺乏锻炼

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小宝宝长时间不能抱,肠子不够,便秘的原因是什么?更大的宝宝喜欢爱,但有些父母懒惰或害怕宝宝变脏,很少带宝宝外出参加活动。因此,便秘必须“关注”婴儿。

这些因素是婴儿便秘的幕后罪魁祸首。

便秘不仅会导致宝宝在排便时遭受痛苦,而且从长远来看也会影响宝宝的肠道健康和食欲。

我怎样才能帮助我的宝宝摆脱便秘?

别担心,这里有一个温和有效的解决方案

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01

奶粉的制备方法是正确的,吸收性更好,便秘性更低

应牢记奶粉,并严格遵守有关比例,温度和说明顺序的建议。此外,最好选择易于消化和吸收的奶粉。对羊奶来说值得一试。

02

缓解便秘和调节饮食结构是关键

在辅食中,适当添加芹菜,西兰花,豌豆等具有高纤维素含量的蔬菜。此外,纤维素含量丰富,含水量高的水果也是缓解婴儿便秘的有效工具,如西梅,李子,鳄梨,葡萄,猕猴桃等,这是缓解婴儿便秘的好帮手。还有可能记住给宝宝补水。

03

扭转并移动以帮助肠蠕动

通常引导宝宝进行适度的活动或锻炼。宝宝1-2个月可以练习训练,3-4个月练习转弯,5-8个月训练,8-11个月练习站,11-15个月练习步行,适合年轻妈妈你也可以为宝宝做一些被动运动适合增加宝宝锻炼的时间。一个更大的宝宝可以到户外和父母一起锻炼身体。

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